• Garantat Cel mai mic pret
  • Livrare în 1-3 zile Gratuit peste 500 lei
  • 14 zile Retur / schimb
  • Brand - +
    Pret - +
    lei  –  lei
    • 4lei
    • 780lei
    Transport gratuit - +

    Constipatie

    Constipatia este evacuarea rara, cu dificultate, a continutului intestinal. Frecventa scaunelor la o persoana sanatoasa poate varia de la trei pe zi, la trei pe saptamana. Cand nu poti merge la baie cateva zile la rand, te simti umflata si nefericita. Incercarea de a avea scaun zi dupa zi poate duce, de asemenea, la probleme mai serioase, precum hemoroizii sau chiar prolapsul (iesirea in afara a) tesutului rectal.
    Unul din factorii cei mai importanti ai constipatiei este dieta. Alimentatia bogata in fibre, precum fructele si legumele crude si cerealele integrale, te va ajuta sa ai un scaun regulat. Exista persoane care se confrunta doar ocazional cu episoade de constipatie, cum exista si persoane care traiesc constant cu aceasta problema destul de suparatoare. Este esential, de asemenea, sa bei suficiente lichide. Desi neplacuta, constipatia nu este cauzata neaparat de o afectiune anume.
    Constipatia functionala e determinata de obicei de prea multe grasimi animale si de prea putina apa. Ca sa evitati simptomele neplacute, aveti nevoie de doua constante: apa multa si fibre.